SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • Jaki plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    A co robiłeś przez te pół roku?Ćwiczyłeś bez planu? kawał chłopa z ciebie a masz tylko 40kg?stanowczo za mało

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2011-10-08 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli brał byś znowu prolke to dawka 300-400 mg week była by ok cykl minimum 12 tygodni lub jakis inny enantat lub cypionat w stężeniu 250 mg/ml to wtedy jedna iniekcja 250 mg co 5 dni też minimum 12 tygodni taki cykl mozesz lecieć nawet i pół roku spokojnie potem odblokowanie lub mostek,mostek czyli małe dawki testa do kolejnego cyklu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2014-03-30 16:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lucka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki sog to jest moze ok7 cykl z tym ze ostatni raz bralem okolo czerwca wiec jesli zaczne w listopadzie to okolo pol roku wiec co proponujesz 2 opakowania creavate to okolo 7-8 gram dziennie za 300 czy powiedzmy prolab nawet z ladowaniem 450 -500 gram za 100 a teraz jak sie ma stosunek cenydo wynikow . Mysle ze skoro mialem tyle przerwy to moze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2002-10-22 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep sportowy we Wrocławiu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mieszkałem pół roku na Św. Macieja (teraz na Wyszyńskiego)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2005-11-01 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dziwnej tresci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamiętam michaila po spadkach jak był chory.. waga chyba 60-65 kg. po poł roku juz było 90 kg chyba tak więc mięsnie pamiętają. Spadki będa ale nie do takiego etapu jak zaczynalismy cwiczyc Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-14 19:14:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-07-14 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy tez ile masz lat..a przytyc 15-20 kg kazdy jest w stanie ale nie w pol roku itp Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-02 15:01:42

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2008-08-02 15:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY wit. B12 TO KOKS??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakos moj stary nie cwiczy juz wiecej lat niz ja zyje a nadal ma 51 w lydce w lapie tez tyle i nic mu nie wisi bo nie bral zadnych koksow co jedynie mu brzuszka przybylo i to tez nie duzo Prawie 50 lat ma dlatego niechce brać zadnych koksów ani nic co ma podobne skutki uboczne takie jak właśnie zaduzo skury jak niektorzy maja cycki bo przestali [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2002-08-10 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pisz jasniej . Po pol roku na mecie nie mialbys watroby zapewne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2017-10-06 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i EPO?

    Post
    Doping

    za pol roku wystapisz w durnym programie na polsacie pod tytulem sterydziarze; i bedzie opowiadal o s******lonym zdrowiu itp, o ile w ogole dozyjesz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2004-07-15 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły ból nóg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja bym postawił sobie pijawki na łydkach. Wszystkie największe w Europie kluby piłkarskie lącznie z Bayernem mają hirudoterpeutów i leczą kontuzje piłkarzy znacznie szybciej niż innymi metodami. I to nie chodzi o to, że pijawki wypijają złą krew jak to ludzie gadają, tylko wstrzykuja ponad 100 substancji leczniczych, zwanymi hirudozwiązkami. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2015-03-06 12:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomnijx4 dobrze prawi ;-) szkoda ze utarte schematy w pl mowia ze t3 na masie jest bee i fee.. ja juz jestem w stalej suplementacji novo od jakiegos pol roku, zmieniam tylko ilosci przy masie/reduckji bo wiaodmo jak wegli sporo to t4 na lajcie sobie konwertuje i nie ma potrzeby ladowac wiecej novo.. poza tym chyba ketotifen zostal juz czyms [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2015-02-18 09:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedziesz t3 pół roku bez przerwy a jak z tarczycą w takim wypadku?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2015-02-18 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan 2

    Post
    Usuniete tematy

    Posiadam tą ławkę od września 2009 r. Długo zastanawiałem się nad wyborem solidnej konstrukcji, bo na tym mi najbardziej zależało. Wcześniej miałem ławki innych firm ( nie podaje marek, aby nie posądził mnie ktoś o antyreklamę ) i nie byłem z nich zadowolony. Może i funkcjonalne to one były, ale nie konstrukcja pozostawiała wiele do życzenia. I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-02-25 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lędźwie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie, gram na przyjęciu i ataku. A co do Izy, to miałem fizykoterapie jakiś masaż lasery pół roku temu i od tego czasu sie mi nie odnawiała kontuzja aż do teraz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2009-11-02 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, Lakrnityna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopiero zaczynam cwiczyc, nie zamierzam jakos na stale sie w to bawic, chcialbym poprostu pocwiczyc z pol roku tak dosc konkretnie, pozatym cwicze break dance, co rowniez baardzo angazuje miesnie i glownie pod katem tego tanca chce nabrac sile. Kreatyne i Lakrnityne juz mam wiec raczej nie zamierzam jej postawic i czeakac az termin waznosci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2004-09-11 15:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i sporty walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trening pózniej siłownia było ok ale na odwrót ciężko, za bardzo mięśnie spompowane i nie ma tego luzu, który np.przy sparingach jest potrzebny; ja bym zrobił pn - trening sw, wt - siłownia, środa - sw, czw-wolne, pt- siłownia i weekend wolny. na początek wystarczy potrenuj tak chociaż z pól roku i zobaczysz czy taka intensywność ci odpowiada

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2015-01-19 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i pierwszy raz na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sporo gainera (typu mass xxl) jeżli nie możesz dokładnie zgrać diety. kreatyne odstaw na pół roku ćwiczeń...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-02-16 03:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostan przy FBW cwicz tym planem przynejmniej pol roku..masa przyjdzie zobaczysz,wszystko powoli urosnie.Bic.mozesz cwiczysz uchwytem mlotkowy sztangielkami wtedy rozniez angazujesz przedramnie nad barkami moze zamien sobie wyciskanie sztangi sprzed glowy..i nie mysl ze za kilka miesiecy zaraz wszystko pieknie urosnie pilnuj sie przedewszystkim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-09-19 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziw się że Cię boli wszystko jak od tygodnia na siłkę chodzisz i masz trening5x w tygodniu, daj normalny 3 x w tygodni i się odzywiaj dobrze a o supalch pomysl za pół roku teraz jak chcesz to jakieś białko albo zamiennik posiłku by braki usupełnić np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-11-17 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie ma już problemów z produktami Jelfy? Ponad pół roku nie siedziałem w temacie, wtedy były problemy z dostaniem polskiej mety, teraz wróciłem, patrze jest. Kusi mnie metka z Axio, słyszałem pochlebne opinie na jej temat, a jeśli by patrzeć nie na ilość, lecz na stężenie to wychodzi o połowe taniej niż jelfa. Co do enanthate to smakowałem już [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2008-01-23 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)